關(guān)于抑郁癥? 我們?cè)撝肋@些 |
| 時(shí)間：2023-07-06 20:50:59 來(lái)源：生活連線 作者：陽(yáng)湖網(wǎng) |
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昨天，歌手李玟因抑郁癥離世，年僅48歲。“抑郁癥”再次成為大家關(guān)注的“熱點(diǎn)”，那么，什么是抑郁癥，能不能預(yù)防和治愈？來(lái)看報(bào)道。
市民1：我覺(jué)得離我們比較遠(yuǎn) 身邊沒(méi)有這樣的情況
市民2：感覺(jué)心理上面特別壓抑吧 那種 有很多有自殘行為的 身邊我也碰到過(guò) 有人得過(guò)抑郁癥 后來(lái)他們得到一些心理上面的指導(dǎo) 最好是及時(shí)就醫(yī) 不然會(huì)造成人身傷害的
對(duì)于廣大市民而言，對(duì)于抑郁癥的認(rèn)知大多是來(lái)自媒體，雖然近幾年這個(gè)詞出現(xiàn)得越來(lái)越頻繁，但大家對(duì)它的了解仍然有限。田靖晗是武進(jìn)區(qū)第三人民醫(yī)院精神科的一名心理治療師，她告訴記者，在她的門(mén)診中抑郁癥患者不在少數(shù)。
武進(jìn)區(qū)第三人民醫(yī)院精神科心理治療師 田靖晗
首先 抑郁癥核心癥狀統(tǒng)稱為三低 也就是情緒低落 興趣減退(降低) 以前可能提得起興趣的事情 他現(xiàn)在也不高興做了 第三個(gè)就是我們所說(shuō)的意志活動(dòng)減退 有的人可能飯也不想吃 整天躺在床上 除了我們所說(shuō)的三低 核心癥狀之外 還有兩個(gè)比較重要的需要考慮的癥狀 第一個(gè)是睡眠質(zhì)量 要引起大家的重視 另一個(gè)癥狀就是自我評(píng)價(jià)低
有數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)的抑郁癥患者中，女性約占65%，而抑郁癥發(fā)病有兩個(gè)高峰年齡段：20歲左右和40歲左右。在生理上，這是從青年晚期到更年期前期的變化；在心理上，需要面對(duì)工作節(jié)奏加快、生活壓力變大等情況，因此更容易出現(xiàn)抑郁的癥狀。那么，抑郁癥能不能預(yù)防呢？
武進(jìn)區(qū)第三人民醫(yī)院精神科心理治療師 田靖晗
如果有一些負(fù)面情況的話 不要總是自己消化 學(xué)會(huì)和身邊重要的朋友 家人去交流 去多多做一些健身運(yùn)動(dòng) 因?yàn)槲覀冇醒踹\(yùn)動(dòng)是可以分泌我們的多巴胺調(diào)節(jié)我們的情緒
早預(yù)防早治療，可以有效控制抑郁癥的發(fā)展，同樣，如果已經(jīng)確診為抑郁癥，則應(yīng)積極治療。
武進(jìn)區(qū)第三人民醫(yī)院精神科心理治療師 田靖晗
要考慮一些因?yàn)榛蛞鸬囊钟羟闆r 我們還需要考慮到有一個(gè)微笑型抑郁 還是首先建議大家去臨床的精神科 按療程服藥為主 那當(dāng)病情比較穩(wěn)定之后 我們可以再去心理門(mén)診 對(duì)他采取心理干預(yù) 盡早治療是可以好轉(zhuǎn)的 甚至在一定程度上達(dá)到治愈
抑郁癥離我們并不遠(yuǎn)，但也不用恐懼，關(guān)注好自己或身邊人的心理健康問(wèn)題，一旦發(fā)現(xiàn)癥狀，務(wù)必盡早就醫(yī)治療。
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