新學(xué)期“心問題”這樣應(yīng)對(duì) |
| 時(shí)間：2024-02-26 20:34:18 來源：生活連線 作者：陽(yáng)湖網(wǎng) |
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每到新學(xué)期開學(xué)，總有孩子因“開學(xué)焦慮”出現(xiàn)種種不適應(yīng)，那么家長(zhǎng)們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢，來聽聽專家怎么說。
市民盧女士的孩子今年上小學(xué)一年級(jí)，她告訴記者，孩子在寒假玩得不亦樂乎，開學(xué)后出現(xiàn)了明顯的抵觸情緒。
市民
盧女士：在每天上學(xué)路上，孩子有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出焦慮和著急，有時(shí)候也會(huì)跟我說媽媽我不想去上學(xué)。
從假期結(jié)束到開學(xué)初的這段時(shí)間，很多孩子會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、緊張、注意力不集中、懶散、逃避學(xué)習(xí)等表現(xiàn)，有人形象地把這種現(xiàn)象總結(jié)為“開學(xué)綜合征”。記者從市兒童醫(yī)院了解到，近期因此類問題來問診的孩子還不少，且這種情況會(huì)持續(xù)到開學(xué)一兩個(gè)月后。多數(shù)孩子經(jīng)過幾天的治療和疏導(dǎo)，慢慢能好轉(zhuǎn)，但仍有少部分孩子由于病情嚴(yán)重只能暫時(shí)休學(xué)。
市兒童醫(yī)院兒童保健與心理健康中心副主任
沈惠娟：在門診問診中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)心其實(shí)是對(duì)將要開學(xué)有點(diǎn)擔(dān)心有點(diǎn)焦慮，幼兒園到高中的孩子都有。其中有三個(gè)原因，第一個(gè)是追悔莫及型，因?yàn)樗X得開學(xué)了，我的作業(yè)還沒有完成。第二個(gè)是學(xué)習(xí)焦慮型，第三個(gè)是社交上的焦慮。
當(dāng)孩子出現(xiàn)這類問題，家長(zhǎng)應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？沈惠娟表示，開學(xué)時(shí)，有些家長(zhǎng)習(xí)慣“一刀切”地讓孩子“斷崖式收心”，這種方式是不可取的。家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)時(shí)間情緒低落，愛發(fā)脾氣，不要一味訓(xùn)斥，應(yīng)多與孩子交流，給予積極的心理暗示。
市兒童醫(yī)院兒童保健與心理健康中心副主任
沈惠娟：小朋友的情緒變化要積極尋找原因，去幫助孩子積極面對(duì)解決這些問題，在這個(gè)過程中要高質(zhì)量陪伴孩子。
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