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夏季運動需適當 人人要會CPR

時間:2024-07-03 20:18:00  來源:生活連線  作者:陽湖網

 6月30日晚,17歲中國青年羽毛球隊隊員張志杰在混合團體小組賽男單比賽期間突然倒地抽搐,送醫(yī)后不治身亡。從他倒地到被組委會醫(yī)護人員抬上擔架,整個過程均進入轉播鏡頭。當時,教練迅速沖上去了,但被喊回來了,醫(yī)療人員在倒地41秒之后才進入,從而錯過了“黃金4分鐘”。事實上,心肺復蘇(CPR)是每個人都應該掌握的一項必備技能,推廣急救技術能救助更多生命。


 武進人民醫(yī)院急診科主任醫(yī)師 尹進南
當時運動員劇烈運動中突然倒地 這時候你沒有人立即上去施救 …在施救過程中 要抓住黃金4分鐘時間 因為我們的一個人猝死超過4分鐘救活的幾率就比較小  5-10秒 病人發(fā)生暈倒之后要立即判斷 如果沒有心跳呼吸的話 要立即進行心肺復蘇
 從事多年急診救治工作的尹進南表示,心肺復蘇是搶救心跳驟停最有效的方法,在心跳驟停發(fā)生后的1分鐘內,立即實施高質量的心肺復蘇,并使用AED也就是自動體外除顫儀開展急救,搶救成功率可達90%,每延誤1分鐘,搶救成功率下降10%。大腦耐受缺血缺氧的時間只有4至6分鐘,超過這一時間,大腦細胞將出現(xiàn)不可逆損傷,因此,把握短暫而關鍵的“黃金搶救時間”十分重要。
 武進人民醫(yī)院急診科主任醫(yī)師 尹進南
 心肺復蘇記住五個字就行了 就是“叫叫CAB”首先的“叫”就是看到病人暈倒后要立即呼叫 第二個“叫”就是要大聲呼喚 “喂 你怎么了” 在兩側耳朵喚  如果沒有頸動脈 沒有呼吸要立即進行我們的心肺復蘇 CAB C就是按壓 A就是開放氣道 B就是人工呼吸。
 尹進南強調,運動是良藥,但不適當?shù)倪\動也有危險。高溫天運動時會大量流汗,隨著汗液的排出,電解質也會大量丟失,導致低鉀、低鎂的情況,從而造成心臟電活動不穩(wěn)定。而此時,人體交感神經本就處于極度興奮的狀態(tài),心肌缺血缺氧等各項因素疊加,意外很有可能就會發(fā)生。有效的急救手段在這時就是“救命藥”。今年以來,為了讓更多人掌握這項基本技能,專業(yè)的急救培訓人員每周都會走進企事業(yè)單位、社區(qū)和校園。
 武進人民醫(yī)院急診科主任醫(yī)師 尹進南
常州市衛(wèi)健委從去年年底到今年 著重抓了公眾的急救技能培訓 包括我們的心肺復蘇 大部分公眾的急救意識得到了很大的提高
 人人學急救,急救為人人。為了自己和他人,一定要掌握有效的急救技能。

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