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世界衛(wèi)生日:科學防治糖尿病 合理飲食定期監(jiān)測

時間:2016-04-07 17:43:31  來源:武進新聞  作者:陽湖網(wǎng)

今天(4月7日)是世界衛(wèi)生日,今年的主題是“應(yīng)對糖尿病”。如今,糖尿病發(fā)病率年輕化趨勢越來越明顯,專家提醒:早期發(fā)現(xiàn)、早期干預、積極應(yīng)對、穩(wěn)定控制,是防治糖尿病的關(guān)鍵。

糖尿病是一種慢性病,當胰腺產(chǎn)生不了足夠的胰島素或者人體無法有效利用所產(chǎn)生的胰島素時,就會發(fā)生糖尿病,遺傳因素、超重等都是致病因素。全世界目前有3.47億人患有糖尿病,2012年共有150萬人直接死于這一疾病。如今,糖尿病發(fā)病率年輕化趨勢越來越明顯,患者年齡從45歲提早到了35歲。
【同期聲】武進醫(yī)院南院 內(nèi)分泌科 主任醫(yī)師 韋玉和:內(nèi)分泌科門診糖尿病達到了60%以上,30%左右的甲亢,10%左右的雜病,是以糖尿病為主,差不多要叫糖尿病科了。同時,我國的糖尿病預備隊員在成人中達到50%左右。
治療糖尿病主要靠綜合管理,即“五駕馬車”,包括飲食、運動、藥物、自我血糖監(jiān)測和糖尿病教育,合理的飲食結(jié)構(gòu)尤為重要,營養(yǎng)要均衡。此外,30歲以上的市民應(yīng)定期體檢,測量空腹血糖和餐后血糖,一年測一次,若血糖有升高趨勢,可增加體檢次數(shù)。
【同期聲】武進醫(yī)院南院 內(nèi)分泌科 主任醫(yī)師 韋玉和:蛋糕、奶茶中加入的基本上是全反式脂肪酸,對血脂的影響更大,一個成人一天只能攝入3-4錢的植物油,一年,一個成人一天三頓飯都在家吃,不要超過十五斤食物油。

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