打呼嚕未必都是病，人們在勞累、醉酒后等情況下也可能會出現(xiàn)，但是如果伴有以下情況時，則是身體發(fā)出的危險信號，應(yīng)該引起足夠的重視。
1．盡管睡了一整夜，醒來仍然感到十分疲憊。
2．夜間反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停，甚至憋醒。
3．晨起后口干舌燥，頭痛。
4．白天總是困倦或打盹，在開會、坐車時很容易睡著。
5．暴躁易怒，睡醒時血壓升高。
6．注意力不易集中，記憶力下降。
家長如果發(fā)現(xiàn)孩子睡著后就開始打呼嚕,張嘴呼吸,并有上課注意力不集中，嗜睡，學習成績差等情況時要當心，必要時帶孩子到耳鼻咽喉科做檢查。
治療方面，首先要改變行為模式，如側(cè)臥睡覺、戒煙忌酒、健康減肥、預(yù)防感冒、避免服用鎮(zhèn)靜類藥物等。目前臨床上還沒藥物治療打呼嚕，通常有以下三種方法：
外科手術(shù)。這是針對患有鼻腔或咽喉疾病而導(dǎo)致睡眠暫停癥狀的患者實施的，擴大鼻腔、咽腔，如手術(shù)去除鼻息肉或矯正偏曲的鼻中隔、扁桃體切除手術(shù)、軟腭成形術(shù)、頦前移術(shù)等。兒童打呼嚕主要是鼻腔后面的腺樣體肥大和/或扁桃體肥大造成的，手術(shù)切除后的療效非常好。
上氣道正壓通氣治療。將特制的鼻罩扣在病人的鼻子上，通過一個管子把呼吸機里的氣體引到鼻罩里，使上氣道里保持一定的氣體壓力，起到一個氣體支架的作用，達到防止塌陷的目的，治療效果不錯，但佩戴前必須在專業(yè)的睡眠醫(yī)學中心調(diào)試好。缺點是需要每天睡覺的時候戴著。
牙托治療。睡眠時放在口中的牙托可將下頜、舌根向前拉，防止舌根后墜，從而達到治療目的。 |
