日前，某年輕明星因抑郁自殺而引起了社會的廣泛關(guān)注，同時，也喚醒公眾對抑郁癥這一隱形殺手的關(guān)注。什么是抑郁癥，面對疾病普通人該如何選擇？一起來聽聽專家的建議。

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減低、悲觀等，飲食、睡眠差，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。工作壓力大、遇到刺激等都有可能導(dǎo)致抑郁，獨(dú)立能力較差、對于挫折應(yīng)對能力差的人患病可能性較大。

武進(jìn)三院 精神科主任 嚴(yán)清章：突然發(fā)生的，沒什么事情的，就表現(xiàn)出反映遲鈍，活著每什么意思，什么事情都不想干，吃飯也吃不下，睡覺也睡不著，這個就是我們精神科所說的抑郁癥。

據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測，作為目前世界的第三大負(fù)擔(dān)疾病，抑郁癥將在2020年取代冠心病，上升到第二位。但與日益龐大的患病群體無法匹配的是，大眾對抑郁癥的缺失。專家介紹，有10%的人有不同程度的抑郁癥，其中得到系統(tǒng)治療的不到1%，更多人面對疾病選擇的是“不作為”，其實，藥物治療加上心理治療，抑郁癥治愈率很高。

武進(jìn)三院 精神科主任 嚴(yán)清章：精神醫(yī)學(xué)的角度或者說心理科的角度來看，總體來說是比較樂觀的。只要治療的及時，治療的系統(tǒng)，治愈率可能要在90%以上。

專家提醒，每個人在不同人生階段遇到低谷時都有可能抑郁，這是正常的現(xiàn)象，要學(xué)會排解不良情緒。你可以選擇找人傾訴、大哭一場或瘋狂購物，每個人都能找到適合自己的排解方式。