《健康武進(jìn)》“萬步有約”引領(lǐng)健康生活時尚 |
| 時間：2019-08-16 19:16:54 來源：武進(jìn)新聞 作者：陽湖網(wǎng) |
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昨天下午，區(qū)疾控中心開展“萬步有約”健走激勵大賽健康講座和實地健走活動，提高群眾科學(xué)健身的意識和能力，以全民健康行動助推國家級慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)。
講座中，區(qū)疾控中心慢病科科長強(qiáng)德仁為參賽隊員科普了“三減三健”健康知識，醫(yī)師講解了健走注意事項和健走前后熱身、拉伸。隨后，隊員們前往大學(xué)城進(jìn)行實地健走。51歲的黃亞芳是第三次參加“萬步有約”活動，已養(yǎng)成了“日行萬步
科學(xué)健走”的健康生活習(xí)慣。
參賽隊員
黃亞芳
改變了我的生活習(xí)慣，最直接的就是增強(qiáng)了體質(zhì)，以前的身體素質(zhì)和現(xiàn)在比明顯不一樣，每天早晨跑步愛好者、健走愛好者比較多，我們有個很大的健走群。
據(jù)悉，全國第四屆“萬步有約”健走激勵大賽今年4月啟動，共有485個區(qū)縣、24.3萬名隊員參賽，武進(jìn)有30個單位、40支隊伍470余名隊員參加，開展為期100天的團(tuán)隊健走競賽。三個多月來，武進(jìn)整體成績在全省名列前茅，進(jìn)一步提高了居民的科學(xué)健身意識和技能，也助力我區(qū)建設(shè)國家級慢性病綜合防控示范區(qū)。
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