健康武進 青少年需警惕 小心跑步骨折 |
| 時間：2025-04-16 20:27:33 來源：武進新聞 作者：陽湖網(wǎng) |
|
不磕也不碰，跑步還能跑骨折？上周，武進中醫(yī)醫(yī)院就收治了一例因跑步而導(dǎo)致骨折的青少年患者。
初三學生 肖瑜（化名）快到終點的時候
,就躺地上了，很疼。
體育中考在即，15歲的肖瑜（化名）在50米短跑訓(xùn)練的時候突然感到一陣劇烈疼痛，經(jīng)醫(yī)生診斷為髂前上棘骨折。髂前上棘骨折是青少年一種常見的運動損傷，主要發(fā)生在短跑、打籃球、踢足球、跳高等劇烈運動中，這種損傷通常是由于縫匠肌猛烈收縮牽拉髂前上棘從而引起撕脫骨折。
武進中醫(yī)醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師
袁延紅:
這塊骨折，因為肌肉是這樣子的，正好扯一下這個小塊。（影像圖片）成人這個地方完全長牢了，這塊骨頭長好的時間比較晚，所以在十三四歲、十五六歲的孩子特別多見
醫(yī)生提醒，青少年在運動時應(yīng)該逐量運動，運動前充分熱身，以降低髂前上棘骨折的風險。如果發(fā)生髖部持續(xù)疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)進行檢查和治療。
武進中醫(yī)醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師
袁延紅:
一個是平時多體育運動、多鍛煉，來增強局部的肌肉力量，第二個是在跑步之前、運動之前一定要熱身，蹦一蹦跳一跳、局部按摩，之后也要拉伸放松一下。
|
|
|
